Можно ли купаться во время месячных?

Во время менструации купание крайне нежелательно из-за возможности проникновения инфекции. Если же Вы не в состоянии воздержаться от купания (все же рекомендую исключить хотя бы в самые "обильные" дни), то сразу после водных процедур замените тампон.

Сейчас последние дни для купания и я хочу их использовать, но у меня критические дни. Обильность мала и болей нет. Скажите, что можно использовать? Просто я ни разу не пользовалась тампонами и не совсем в них уверенна. Если это единственный выход, то какие лучше купить?

Купите короткие, с аппликаторами для введения. Потренируйтесь дома, возьмите с собой несколько на пляж и меняйте желательно после каждого купания.