Здравствуйте. Мне 25 лет. Рост 158, вес 60. Очень Хочу похудеть хотя бы на 5 кг. Но мне так сложно это сделать. Только получается на некоторое время сбросить пару кило и опять возвращаются с прибылью. Какую диету мне лучше использовать?
Активные обсуждения
Новые обсуждения
- пяточная шпора
- Подводное вытяжение
- Ребенок начал храмать без видимой на то причины
- Поллиноз
- Грыжа межпозвонкового диска
- Аллергия
- Как бороться с артрозом
- Пользуетесь ли Вы презервативами при случайной половой связи
- Что Вам нужно знать, если Вам предстоит общий наркоз
- Всемирная Уборка СДЕЛАЕМ 2012! Зробiм разам Беларусь!
Здравствуйте.
Вам просто надо питаться сбалансированно и тогда Ваш вес будет постоянным. Более подробно о методах снижения веса читайте здесь: http://poliklinika.by/kak-pohudet.