Прочла в интеренете про упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища. Для меня после родов это стало актуально.
Вот интересуюсь мнением медиков на этот счёт. Как думаете, есть смысл этим заниматься и как ещё можно "поднакачать" там мышцы?
Вы здесь
Упражнения Кегеля
сб, 07/08/2010 - 18:10
#1
Упражнения Кегеля








Упражнения Кегеля- это лучшее из неоперативного. Хотя, можете еще воспользоваться специальными тренажерами для имбилдинга.