Вы здесь

Упражнения Кегеля

2 сообщения / 0 новое
Последнее сообщение
Не в сети
Регистрация: 08/08/2010
Упражнения Кегеля

Прочла в интеренете про упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища. Для меня после родов это стало актуально.
Вот интересуюсь мнением медиков на этот счёт. Как думаете, есть смысл этим заниматься и как ещё можно "поднакачать" там мышцы?

Не в сети
Регистрация: 17/08/2009

Упражнения Кегеля- это лучшее из неоперативного. Хотя, можете еще воспользоваться специальными тренажерами для имбилдинга.